Anak Tak Nak Makan Sayur



Sebenarnya sayur adalah makanan yang banyak menyumbang kepada kebaikan kesihatan.

Anak tak nak makan sayur. Tapi bila dah ada anak sendiri baru tahu betapa azab nya nak suruh diaorang makan sayur. Tak perlu nak paksa anak bagi ganjaran atau buat hiasan menarik pun. Psikolog anak dari tiga generasi putu andani memberikan tips agar anak minat makan sayur.

Berikan hal hal yang menarik misalnya boleh bermain game selama 30 menit jika anak mau makan dan konsumsi sayur hingga habis. Ibu bisa memberikan motivasi anak dengan memberikan hadiah berupa reward agar ia mau makan sayur. Jadi beringatlah ibubapa sekalian.

Kalau mereka sukakan minuman manis banyakkan buat jus buah. Ibu bisa makan sayur bersama anak. Anak akan melihat apa yang ibu makan dan bisa tergerak untuk mencicipi.

Berdasarkan perkongsian seorang ibu sharifah zahidah idea untuk tarik anak makan sayur adalah dengan menggunakan faktor dalaman. So kesimpulannya nak anak anda minat sayur dan buah anda haruslah tunjuk bahawa sayur dan buah tu antara makanan paling sedap dan istimewa. Kalau mereka suka makan burger atau pizza boleh lebihkan sayuran dan daging.

Pasti anak anak anda akan makan juga kerana rasa sayur sudah tidak jelas di enakkan dengan rasa keju. Salah satu punca anak hilang selera makan atau tak mahu makan langsung adalah kerana kita memasukkan sayur sayuran dan buah buahan dalam menu seharian mereka. Pastikan tiada perisa dibenarkan dalam makanan bayi sehingga usianya mencapai 2 tahun.

Ada orang kata anak tak makan sayur tu sebab ibubapa diaorang masa kecik kecik dulu pun tak makan sayur hehehe. Disebabkan rasanya yang pahit dan tidak sedap menjadi alasan kepada kanak kanak untuk tidak menikmatinya bersama hidangan makanan lain. Keadaan ini bukan sahaja merisaukan ibu bapa tetapi tidak tahu macam mana nak menarik minat anak anak makan sayur.

Bimbang kalau tak peduli soal perut anak nanti si kecil itu lapar dan perut masuk angin. Satu lagi masalah ibu juga adalah anak mesti kata sayur tak sedap pahit dan macam macam lagi sehinggakan dah tak ada idea untuk tarik minat anak. Perkara ini memang menjadi masalah besar pada ibu ibu sekalian.

Tidak hanya itu saja ada banyak hadiah yang bisa digunakan untuk memotivasi anak makan sayur. Sudah menjadi lumrah bila kanak kanak ni tak suka makan sayur dan buah tetapi anda tak boleh biarkan perkara ini. Antara tip yang boleh menggalakkan anak makan sayur adalah.

Walaupun saya tetap menyediakan makanan seperti bubur nasi untuk iesya dia lagi berminat terhadap apa yang saya dan suami makan. Hanya ibu yang berhadapan situasi ini sahaja yang faham bagaimana perasaan bila anak susah makan nasi hingga kadang kadang terpaksa buat helah supaya anak mahu makan. Jadi harapan anak untuk makan sayur adalah amat mustahil sama sekali.